2018-09-09 寝すぎてもーた。 体のこと つぶやき 昨日17,000歩歩きました。 普通にお出かけして歩いた歩数です。 世の中にはこんな歩数赤ちゃんみたいなもんだと思う方もいるかもですが、私からしたらよく歩いたものです。 毎日7,000歩目標で歩いてるからね。 そのせいか、今日の日曜日、起きたの14時半。寝過ぎちゃったよーーー。 ホントはもっと早く起きて活動するつもりだったのに! まあ仕方ないか。 今日もこれから歩きます!暗くなったらね。 運動するのだ❤️