2018-08-22 運動します つぶやき さっき書いたブログでもあるように、運動しようと思う。 やっぱ老け防止は運動なんだろうな。 背中の丸みや足腰が良くないのも、凝り固まってたり使わないで劣化しちゃうんだもんね。 だから使わないと! 今使わないでいつ使うのだ!